środa, 21 maja 2025. Imieniny Jana, Moniki, Wiktora

Malborskie Morsy zapraszają na cykl spotkań "W zdrowym ciele, zdrowy duch"

2025-05-19 13:56:18 (ost. akt: 2025-05-19 13:56:58)

Malborskie Morsy rozpoczynają realizację projektu dofinansowanego z budżetu Miasta Malborka. Projekt powstał dzięki wygranej w konkursie na realizację zadania publicznego w zakresie wspierania inicjatyw poprawiających zdrowie publiczne oraz kształtowania właściwych postaw i zachowań prozdrowotnych, między innymi poprzez działalność edukacyjną.

http://m.82-200.pl/2025/05/orig/1000053352-11483.jpg
W ramach projektu odbędą się trzy spotkania łączące wiedzę, praktykę i aktywność fizyczną, promujące zdrowy styl życia oraz bezpieczeństwo podczas korzystania z akwenów wodnych i aktywności na świeżym powietrzu.

Spotkanie 1
Tytuł: „Ratownik i dietetyk radzą – Jak bezpiecznie i zdrowo spędzać czas nad wodą?”
Data: 8 czerwca 2025 r.
Miejsce: Plaża miejska w Malborku
Godzina: 9:00–13:00
Liczba uczestników: 50
Program: warsztaty z ratownikiem WOPR (zasady bezpiecznego pływania latem i zimą, trening pływacki z użyciem sprzętu), zdrowy piknik z dietetykiem (przygotowanie koktajli i przekąsek, porady żywieniowe, analiza składu ciała)

Spotkanie 2
Tytuł: „Woda, kajak i bezpieczeństwo”
Data: 20 lipca 2025 r.
Miejsce: Plaża miejska w Malborku
Godzina: 9:00–12:00
Liczba uczestników: 30
Program: szkolenie z ekspertem Aleksandrem Panterem dotyczące bezpiecznego korzystania z kajaka, postępowania w sytuacjach awaryjnych, doboru sprzętu i ubioru. Uczestnicy będą mieli możliwość uzyskania kwalifikacji kajakowych.

Spotkanie 3
Tytuł: „Morsowanie z Głową – Fakty, Techniki i Bezpieczeństwo”
Data: 7 grudnia 2025 r.
Miejsce: Szkoła Łacińska oraz Plaża miejska w Malborku
Godzina: do ustalenia (wydarzenie potrwa 3 godziny)
Liczba uczestników: 100
Program: wykład Valeriana Romanowskiego – rekordzisty Guinnessa, prezentacja technik morsowania, wejście do wody pod okiem eksperta oraz sauna namiotowa

Projekt skierowany jest do mieszkańców Malborka – dorosłych oraz dzieci (dzieci wyłącznie pod opieką rodziców lub opiekunów). Celem jest promowanie zdrowego, bezpiecznego i aktywnego stylu życia poprzez wspólne działania edukacyjne i praktyczne.

Zapisy na wydarzenia pod numerem telefonu: 602 365 944

Projekt realizowany jest z dofinansowaniem z budżetu Miasta Malborka.