Sobota, 22 czerwca 2024. Imieniny Pauliny, Sabiny, Tomasza

W niedzielę Joga w Parku Miejskim wyjątkowo o 15.00

2024-04-18 11:41:03 (ost. akt: 2024-04-18 11:46:46)

W najbliższą niedzielę (21.04) wyjątkowo o godz. 15.00 przy amfiteatrze w Parku Północnym odbędą się kolejne zajęcia jogi dla wszystkich mieszkańców Malborka i nie tylko. Zajęcia są bezpłatne!

Ćwiczenia poprowadzi Dorota Wołkowska, pasjonatka i miłośniczka jogi według B.K.S. Iyengara, która pragnie zaszczepić pogodę ducha i spokój płynące z praktyki jogi. Sekwencje będą odpowiednie dla osób początkujących. Wystarczy przynieść matę oraz koc. Zajęcia zostaną odwołane jedynie w przypadku deszczu.

Przy słonecznej pogodzie należy założyć czapkę, okulary i filtry przeciwsłoneczne oraz zaopatrzyć się w wodę. Przy chłodniejszych dniach można ubrać dłuższe leginsy oraz koszulki na długi rękaw.

Zachęcamy do każdej aktywności na łonie natury, a joga na świeżym powietrzu będzie z pewnością wspaniałym relaksem dla ciała i ducha!

Tego dnia nie zapomnijmy też pójść na wybory!

zdjęcia organizatora