Wtorek, 28 maja 2024. Imieniny Augustyna, Ingi, Jaromira

Joga przy amfiteatrze i na bulwarach nad Nogatem

2024-04-12 10:41:34 (ost. akt: 2024-04-12 10:57:50)

Od najbliższej niedzieli (14.04) w każdą niedzielę aż do jesieni przy amfiteatrze w Parku Północnym lub na bulwarach nad Nogatem organizowane będą zajęcia jogi dla wszystkich mieszkańców Malborka i nie tylko.

W najbliższą niedzielę o godzinie 9.30 zapraszamy do Amfiteatru! Zajęcia są bezpłatne!

Praktykę poprowadzi Dorota Wołkowska, pasjonatka i miłośniczka jogi według B.K.S. Iyengara, która pragnie zaszczepić pogodę ducha i spokój płynące z praktyki jogi. Sekwencje będą odpowiednie dla osób początkujących. Wystarczy przynieść matę oraz koc. Zajęcia zostaną odwołane jedynie w przypadku deszczu.

Przy słonecznej pogodzie należy założyć czapkę, okulary i filtry przeciwsłoneczne oraz zaopatrzyć się w wodę. Przy chłodniejszych dniach można ubrać dłuższe leginsy oraz koszulki na długi rękaw.

Zachęcamy do każdej aktywności na łonie natury, a joga na świeżym powietrzu będzie z pewnością wspaniałym relaksem dla ciała i ducha!

informacja organizatora