Wtorek, 29 listopada 2022. Imieniny Błażeja, Margerity, Saturnina

Cykl warsztatów "Zdrowie w naszych rękach"

2022-11-03 12:59:21 (ost. akt: 2022-11-03 13:03:34)

Fundacja Koopa Zdrowia (dawniej Kooperatywa Żuławska) zaprasza na cykl warsztatów o zdrowiu fizycznym i psychicznym dofinansowanych przez budżet Miasta Malbork. Fundacja przygotowała ciekawe tematy, które zabiorą nas w pasjonującą podróż po obszarach naszego zdrowia. Zainwestuj w swoje zdrowie a zyskasz nową wiedzę, poćwiczysz, poznasz smaczne jedzenie, będziesz się dobrze bawić.

05.11.2022 - SOKI I SMOOTHIE NA JESIEŃ – wspólnie robimy soki świeżo tłoczone i smoothie. Uczymy się jak najlepiej łączyć produkty, aby wyszedł niesamowity smak zdrowego posiłku, który znacznie podniesie nasze samopoczucie. Warsztat dla dorosłych, dzieci i młodzieży.

12.11.2022 - CO WARTO WYMIENIĆ W SWOIM DOMU NA ZDROWSZE - wykład i pogadanka nt zdrowych produktów spożywczych oraz tych mniej zdrowszych. Dzielimy się swoją wiedzą i swoim doświadczeniem.

19.11.2022- KINO EDUKACYJNE - pokaz filmu dokumentalno-edukacyjnego. „WODA. WIELKA TAJEMNICA”

26.11.2022 - JESIENNY ROWER MÓJ PRZYJACIEL - warsztat rowerowy z triatlonistą i uczestnikiem Ironmana, kilka cennych nauk o jeździe na rowerze. Doświadczenie endorfin na własnym przykładzie.

03.12.2022- ZDROWI LUDZIE, ZDROWE MIEJSCA MOJEJ OKOLICY - warsztat fotograficzny plenerowy. Najlepsze zdjęcia uczestników będą wydrukowane i wystawione podczas wystawy w Klubokawiarni Ciekawa oraz w Urzędzie Miasta

10.12.2022- TECHNIKI ODDECHOWE I MEDYTACYJNE - nauczmy się dobrze oddychać i uspokoić nasz umysł, aby lepiej usłyszeć swoją intuicję.

17.12.2022- WYSTAWA ZDJĘĆ UCZESTNIKÓW PROGRAMU „ZDROWIE W NASZYCH RĘKACH”

miejsce: Klubokawiarnia „Ciekawa” ul. Grunwaldzka, Malbork, godz. 11.00-14.00, Organizatorzy zapewniają catering, jedynie na warsztat rowerowy należy zabrać przekąski i picie a spotkanie rozpocznie się przy kasach zamkowych w Malborku, o godzinie 11.00.

Warsztat oddechowy ze względu na potrzebę sali treningowej odbędzie się u Rusz się z Betty, ul. Nowowiejskiego, Malbork, godzina 11.00-14.00- zabierz ze sobą kocyk.

Wszystkie warsztaty są nieodpłatne, ilość miejsc ograniczona, więc warto wcześniej zgłosić uczestnictwo mailem; koopazdrowia@gmail.com i pod numerem tel; 604562863 Mila.
Projekt dofinansowany z budżetu miasta Malbork z programu " "Wspieranie działań animacyjnych społeczności lokalnej ze szczególnym uwzględnieniem działań integrujących i aktywizujących mieszkańców z obszaru rewitalizacji
http://m.82-200.pl/2022/11/orig/fb-img-1667473683729-8753.jpg