środa, 30 września 2020. Imieniny Geraldy, Honoriusza, Wery

"Fit Event - Żyj Świadomie"

2020-02-25 14:35:20 (ost. akt: 2020-02-25 14:51:32)

Dnia 21 lutego 2020 roku w auli I Liceum Ogólnokształcącego w Malborku odbyły się warsztaty "Fit Event - Żyj Świadomie" skierowane do uczniów malborskich szkół podstawowych oraz licealistów.

Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach ogólnopolskiej olimpiady "Zwolnieni z Teorii" przez dwa zespoły z I LO - "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz" (w składzie: Jakub Majkrzak, Paweł Nowak z klasy 1c/3) oraz projekt "(nie)zdrowe" (w składzie: Martyna Romaniak, Patrycja Trzcińska z klasy 2C oraz Patrycja Murawska z Liceum Katolickiego). Warsztaty dotyczyły poprawy świadomości wśród młodzieży z zakresu żywienia i aktywności fizycznej. Pierwszy wykład poprowadzony przez Panią dietetyk Patrycję Kwiatkowską dotyczył zdrowych nawyków żywieniowych i prawidłowej diety. Następnie Pan Mateusz Kulągowski - trener personalny, wygłosił prezentację na temat FBW, czyli treningu dla początkujących. Zaprezentował się również projekt "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz", który opowiedział nam o metodzie IIFYM. Na gości czekały również konkursy z nagrodami - quiz wiedzy, który dotyczył treści wykładów oraz konkurs pompek. Spotkanie umilił zdrowy poczęstunek.