Sobota, 4 maja 2024. Imieniny Floriana, Michała, Moniki

Wykorzystaj ostatnią szansę przed rozpoczęciem remontu pływalni– naucz się pływać z MAL WOPR!

2018-10-19 11:03:20 (ost. akt: 2018-10-19 11:04:03)

MAL WOPR Malbork zaprasza na ostatni w tym roku kurs nauki pływania. Rozpoczęcie – 29 października 2018r

Przygodę z wodą może rozpocząć każdy! Pływanie jest dyscypliną sportu, którą uprawiać może każdy, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności.
Nauka pływania dla dzieci i młodzieży

TERMIN - poniedziałki i czwartki o godzinie 17.00 (grupa przedszkolna),18.00, 19.00 lub 20.00 (grupa umiejąca pływać)

Proponowane przez nas zajęcia nauki pływania dla dzieci są formą doskonałej zabawy, dzięki czemu relaksują dzieci zarówno fizycznie jak i psychicznie. W opinii rodziców dzieci lepiej jedzą, znakomicie śpią i rozwijają się szybciej, niż ich rówieśnicy nie uczęszczający na pływalnię. Zajęcia w wodzie podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia, usprawniają układ oddechowy i odpornościowy, dzieci pływające chorują rzadziej. Szczególną uwagę w trakcie nauki pływania zwracamy na stopień oswojenia dzieci z wodą, wstępna faza oswajania ze środowiskiem wodnym procentuje w dalszym ciągu nauki w postaci szybszego przyswajania umiejętności pływackich.

Zalety zajęć nauki pływania dla dzieci proponowanych przez MAL WOPR:
- zajęcia prowadzone są w formie zabawowej w 5 grupach umiejętnościowych,
- możliwość zdobycia Powszechnej Karty Pływackiej i Specjalnej Karty Pływackiej,
nabycie podstawowych umiejętności ratowniczych, możliwość doskonalenia umiejętności na kursach szkoleniowych na stopień ratownika WOPR,
- dla najlepszych – doskonalenie umiejętności pływackich w Sekcji Pływackiej MAL WOPR,
- zniżki dla rodzeństwa.

Nauka pływania dla dorosłych

TERMIN - poniedziałki i czwartki o godzinie 20.00
Proponowane przez nas zajęcia nauki pływania dla dorosłych są doskonała formą utrzymania sprawności fizycznej w ciągu całego życia człowieka. Pływanie hartuje organizm, podtrzymuje zdrowie, przedłuża młodość. Umiejętność pływania zapewnia możliwość swobodnego utrzymywania się w wodzie, a wiec osobiste bezpieczeństwo. Poprawia także poziom cech motorycznych człowieka; m.in. wydolność poprzez aktywację układu krążeniowo-oddechowego, wytrzymałość, siłę mięśniową. Pływanie ma również wpływ na