Zapraszamy do udziału w SPACERZE w Malborku w ramach akcji „Spacer po zdrowie - Zaproś swojego lekarza”, który odbędzie się 29 września br.
Zapisać się można już dziś na stronie TUTAJ. Trzeba się spieszyć, ponieważ liczba zgłoszeń jest ograniczona - maksymalnie 250 osób.
Każdy uczestnik zarejestrowany przez stronę internetową jest ubezpieczony i otrzymuje pakiet startowy!
Uczestnictwo w Spacerze jest bezpłatne, nie ma żadnej opłaty wpisowej! Nie ma również ograniczeń wiekowych, osoby poniżej 18 roku życia uczestniczą w Spacerze wyłącznie pod opieką osoby dorosłej, jednakże każdy musi być zarejestrowany przez w/w stronę.
Spacer w Malborku odbędzie się po Parku Miejskim wokół Centrum Aktywnego Wypoczynku, na placu którego znajdować się będzie start i meta Spaceru oraz miasteczko medyczne, jak również odbędą się warsztaty z zakresu profilaktyki zdrowia.
Plan dnia przedstawia się następująco:
10:00 – 11:30
Rejestracja uczestników - odbiór pakietów startowych z dowodem osobistym
10:45 – 11:30
Warsztaty: Nordic Walking, Dla Kobiet w Ciąży i Zdrowy Kręgosłup
11:30
Oficjalne powitanie, rozgrzewka
12:00 – 12:30
SPACER PO ZDROWIE
12:30 – 12.45
Relaks, wyciszenie po spacerze
12.45 – 14:00
Miasteczko Medyczne (np. badanie ciśnienia, poziomu cukru we krwi, konsultacje lekarskie, pokaz pierwszej pomocy).
Miasto Malbork zostało wybrane na miejsce wydarzenia, jakim jest „Spacer po zdrowie – Zaproś swojego lekarza” organizowany przy wsparciu Ministerstwa Zdrowia przez jedyny w Polsce pionierski klub fitnessu medycznego – Perła Wellness, który swoją siedzibę ma w Legionowie.
Ideą Spaceru jest aktywizacja polskiego społeczeństwa do aktywności ruchowej, ponieważ 30 minut żwawego marszu może wydłużyć nasze życie.
W roku 2017 w Spacerze udział wzięło 6 miast, a w tym roku będzie uczestniczyło 10 polskich miast do 50 tys. mieszkańców: Ciechocinek, Chrzanów, Kraśnik, Malbork, Oświęcim, Sandomierz, Skierniewice, Sopot, Świerklaniec, Żyrardów.
Partnerem lokalnym Spaceru jest Urząd Miasta Malborka, a wszelkich informacji udziela Koordynator Lokalny Spaceru Sylwia Starosta-Romańczuk, tel. (55) 629-04-50.
Wszelkie informacje dotyczące Spaceru będą zamieszczane na portalu 82-200.pl oraz specjalnie utworzonym profilu na facebook'u .
Każdy uczestnik zarejestrowany przez stronę internetową jest ubezpieczony i otrzymuje pakiet startowy!
Uczestnictwo w Spacerze jest bezpłatne, nie ma żadnej opłaty wpisowej! Nie ma również ograniczeń wiekowych, osoby poniżej 18 roku życia uczestniczą w Spacerze wyłącznie pod opieką osoby dorosłej, jednakże każdy musi być zarejestrowany przez w/w stronę.
Spacer w Malborku odbędzie się po Parku Miejskim wokół Centrum Aktywnego Wypoczynku, na placu którego znajdować się będzie start i meta Spaceru oraz miasteczko medyczne, jak również odbędą się warsztaty z zakresu profilaktyki zdrowia.
Plan dnia przedstawia się następująco:
10:00 – 11:30
Rejestracja uczestników - odbiór pakietów startowych z dowodem osobistym
10:45 – 11:30
Warsztaty: Nordic Walking, Dla Kobiet w Ciąży i Zdrowy Kręgosłup
11:30
Oficjalne powitanie, rozgrzewka
12:00 – 12:30
SPACER PO ZDROWIE
12:30 – 12.45
Relaks, wyciszenie po spacerze
12.45 – 14:00
Miasteczko Medyczne (np. badanie ciśnienia, poziomu cukru we krwi, konsultacje lekarskie, pokaz pierwszej pomocy).
Miasto Malbork zostało wybrane na miejsce wydarzenia, jakim jest „Spacer po zdrowie – Zaproś swojego lekarza” organizowany przy wsparciu Ministerstwa Zdrowia przez jedyny w Polsce pionierski klub fitnessu medycznego – Perła Wellness, który swoją siedzibę ma w Legionowie.
Ideą Spaceru jest aktywizacja polskiego społeczeństwa do aktywności ruchowej, ponieważ 30 minut żwawego marszu może wydłużyć nasze życie.
W roku 2017 w Spacerze udział wzięło 6 miast, a w tym roku będzie uczestniczyło 10 polskich miast do 50 tys. mieszkańców: Ciechocinek, Chrzanów, Kraśnik, Malbork, Oświęcim, Sandomierz, Skierniewice, Sopot, Świerklaniec, Żyrardów.
Partnerem lokalnym Spaceru jest Urząd Miasta Malborka, a wszelkich informacji udziela Koordynator Lokalny Spaceru Sylwia Starosta-Romańczuk, tel. (55) 629-04-50.
Wszelkie informacje dotyczące Spaceru będą zamieszczane na portalu 82-200.pl oraz specjalnie utworzonym profilu na facebook'u .
