środa, 18 lipca 2018. Imieniny Kamila, Karoliny, Roberta

Zakończył się I kurs samoobrony dla kobiet

2018-01-26 08:53:29 (ost. akt: 2018-01-26 09:36:33)

24 stycznia zakończyła się I edycja kursu samoobrony dla kobiet pod patronatem Burmistrza Miasta Malborka.

Przez 10 tygodni pod okiem wykwalifikowanych instruktorów służb mundurowych panie z Malborka miały okazję zapoznać się z podstawami samoobrony. Zajęcia dostosowane były do umiejętności i możliwości każdej z uczestniczek.
Podczas treningów panie uczyły się m.in. rozpoznawania potencjalnych sytuacji zagrożenia, sposobów szybkiego uwalniania się z uchwytów, niekonwencjonalnych sposobów obrony, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Trening pewności siebie i znajomość miejsc na ciele człowieka, które wrażliwe są na atak mogą w przyszłości uratować czyjeś życie, a podstawowa znajomość prawa uświadamia granice obrony koniecznej. Dzięki zdobytej wiedzy uczestniczki powinny poczuć się bezpieczniej, miejmy jednak nadzieję, że nie staną w sytuacji kryzysowej, która zmusi ich do wykorzystania tych umiejętności.

Organizatorem kursu było Studio Fitness - Aktywnie z Molkami.

Wkrótce rusza kolejna edycja zajęć.